Спортивные секции и кружки для детей и взрослых в ДПК Дарьино
Хорошо, когда в коттеджном поселке можно и учиться, и развлекаться. Согласны?
Помимо оборудованных спортивных и детских площадок, в нашем коттеджном посёлке есть чем заняться и детям, и взрослым. В этой статье мы собрали все кружки и секции для взрослых и детей, которые действуют на сегодняшний день в ДПК Дарьино.
Занятия для детей
Спортивные
Футбол. Занимаясь футболом, ребенок улучшает координацию, повышает выносливость, становится более дисциплинированным, учится коммуницировать со сверстниками, работать в команде ради общей цели и, одновременно с этим, быть лидером, учится преодолевать трудности и добиваться результата.
Плавание (есть индивидуальные тренировки с инструктором). Занятия в прохладной воде полезны для закалки, укрепления иммунитета - это служит хорошей профилактикой простудных заболеваний. Дети, которые регулярно занимаются в бассейнах, более выносливы и уравновешенны, их мышечный тонус в норме.
Каратэ. Помогает развиваться не только физически, но и духовно, и психологически.
Акробатика. Тренирует сердечную мышц, укрепляет кости и иммунную систему ребенка.
Бальные танцы. В ходе тренировок развивается координация движений, чувство ритма и музыкальность, а тело легко приобретает гибкость и пластичность, в силу того, что суставы и мышцы в детском возрасте чрезвычайно эластичны и подвижны.
Хип-хоп. Свободный и ритмичный хип-хоп помогает чрезмерно подвижным детям дать волю энергии. Сдержанные ребята становятся более раскрепощенными не только на танцполе, но и в жизни.
Комплексное развитие
Комплексное развитие для малышей 4-5 лет. Занятия направлены на развитие речи, логики, чтения, постановки руки для письма, математического представления и расширения знаний об окружающем мире.
Экспресс подготовка к школе. В программу обучения будущего первоклассника входят: математика, развитие речи, подготовка руки к письму, обучение грамоте, нейросенсорная гимнастика, окружающий мир, навыки работы в группе, развитие памяти, внимания, логики и мышления
Английский язык. Дети, изучающие иностранные языки становятся более общительными, т.к. перестают бояться сделать что-то неправильно. Это помогает им стать более уверенными в своих силах, умение ставить перед собой цели и достигать их пригодится в будущем, когда дети станут взрослыми. В будущем английский поможет им найти престижную работу и общаться с совершенно разными людьми.
Актерское мастерство. По словам детских психологов, курсы актерского мастерства – эффективный метод борьбы с застенчивостью и страхами. У ребенка развиваются навыки общения, внимание и память. Также занятия актерским мастерством помогают правильно проживать эмоции и понимать их. На занятиях дети учатся формулировать свои мысли, владеть голосом, активно развивают речь и мимику.
Робототехника. Ребенок учится анализировать рисунок-схему и делать выводы, извлекать информацию из текста или иллюстрации. Он разбивает задачу на шаги, прорабатывает ошибки, планомерно двигаясь к цели.
ЛЕГО-конструирование. На занятиях по лего-конструированию дети учатся и логике, и воображению. С одной стороны, они представляют то, как будет выглядеть результат, а с другой — следуют чёткой последовательности.
Творчество
Кружок рукоделия. Основная функция практически любого рукоделия – развитие моторики. Малыш учится ловко работать пальчиками, держать мелкие детали, учится правильно распределять силу. Мелкая моторика неразрывно связана с развитием мозга, оказывает положительное влияние на речь и почерк, укрепляет память. Работая над сложным изделием, решая творческие задачи, ребёнок становится более усидчивым и терпеливым, он начинает ценить труд и порядок.
Рисование. Рисуя, ребёнок расширяет знания о цветах и формах, размерах предметов и их положении в пространстве. Также стимулируется речь, развивается воображение, логическое и образное мышление, вкус.
Летний лагерь
Разные виды деятельности и досуга в летних лагерях объединяют детей и помогают им научиться работать в группах и слаженных командах. Это фактически азы коллективного взаимодействия, которые пригодятся постепенно взрослеющему ребёнку для интеграции в общество взрослых.
Занятия для взрослых
Бассейн (есть индивидуальные тренировки с инструктором). Плавательные нагрузки уникальны тем, что укрепляют все системы организма. Плавание способствует укреплению сосудов, всех мышечных групп, иммунитета, дыхательной системы. Также нахождение в воде способствует снятию стресса и нервного напряжения.
Индивидуальные занятия с тренером в тренажерном зале. Имея своего персонального тренера, вы можете рассчитывать на индивидуальный подход. Это значит, что тренировочная программа и рацион питания будут подстроены под вас, с учетом ваших целей и индивидуальных особенностей.
Фитнес. Польза фитнеса заключается в укреплении иммунитета, а также улучшает работу системы кровообращения и обмен веществ, укрепляют суставы и кости, формируют мышечный рельеф, корректируют фигуру.
Пилатес. Это эффективный метод подтяжки фигуры. С помощью несложных упражнений можно быстро и безболезненно улучшить осанку, придать телу рельеф.
Акваэробика. Это одно из самых эффективных средств для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе. В построении упражнений используются общие принципы занятий аэробикой: разминка - основной комплекс - проработка проблемных зон - растяжка.
Группа “Здоровята” для женщин 50+. Сочетание умеренных аэробных нагрузок для тренировки сердечно-сосудистой системы и стретчинг для здоровья суставов, улучшения подвижности, баланса, гибкости.
Бальные танцы. Занятия танцами тренируют моторику и улучшают координацию движений, снимают мышечные зажимы, заряжают энергией и поднимают настроение.
Баскетбол. За счёт интенсивного бега, высоких прыжков и манёвренных движений обеспечивается общее развитие организма человека.
Волейлбол. Это не только увлекательная игра, но и отличный способ поддерживать физическую форму. Он развивает координацию, выносливость и силу, а также помогает улучшить социальные навыки и коммуникацию.
Футбол (играть можно как в самом СК «Дарьинский», так и на футбольном поле на открытом воздухе). Занятия футболом для взрослых имеют множество преимуществ, включая физическое благополучие, улучшение социальной связи и психического состояния.
Теннис на корте, настольный теннис, бадминтон (играть можно как в самом СК «Дарьинский», так и на теннисном корте на открытом воздухе). Этот вид спорта помогает увеличить скорость движения рук, развить внимание и реакцию. Занимаясь настольным теннисом, мышцы ваших ног получают хорошую нагрузку и становятся сильнее. Есть возможность заниматься на открытом воздухе на теннисном корте.
Бильярд. Эта игра дает комплексное развитие человека – от физического до морально-психологического. За одну партию игрок проходит два-три километра, что соответствует рекомендациям врачей по поддержанию физической формы. Игра учит выигрывать, концентрировать внимание, напрягать силу воли, уравновешивать эмоции, преодолевать сопротивление противника, не терять веру в себя.
Живопись. Помогает не только отвлечься от повседневных забот и рутины, но тренирует мышление и память. Регулярно проводятся в нашем Спорткомплексе арт вечеринки - мастер-классы по рисованию акрилом.
Пейнтбол. Одна из игр, которая способна заменить взрослым детские сражения. А в сражениях развивается мышление и логика, ведь пейнтболистам важно продумывать действия, что точно станет полезно в жизни.
Картинг. Это один из самых захватывающих видов спорта, который для многих ассоциируется с адреналином и экстримом. Причем чтобы прочувствовать эту атмосферу гонок не нужно быть профессиональным спортсменом.
Конный спорт. Благодаря езде на лошади, сохраняется правильная осанка, качается пресс. Кроме того, большинство тренировок проходят не в закрытом помещении, а на свежем воздухе.
После активных и интересных занятий можно приятно провести время за кружкой чая или кофе в кофейне, расположенной в СК «Дарьинский».
Так же администрация ценит время жителей ДПК Дарьино! Самые популярные услуги по уходу за телом, лицом и волосами можно получить, не выезжая за пределы коттеджного посёлка – опытные мастера готовы принять посетителей в СК «Дарьинский»! Это позволяет жителям не только экономить время на дорогу, но и получать услуги высокого качества!
В СК «Дарьинский» Вы можете воспользоваться услугами:
- парикмахера
- массажиста
- косметолога
- бровиста
- визажиста
- мастера по наращиванию ресниц
- мастера по эпиляции
С подробной информацией об СК «Дарьинский» можно ознакомиться по этой ссылке.
Для записи в спортивные секции и кружки, получения дополнительной информации, пишите в WhatsApp/звоните в СК «Дарьинский» по номеру: +7 (905) 649-42-00
